Manchmal ist einem das Leben ein bisschen (zu) viel. Sei es durch Herausforderungen im Beruf, in der Familie oder der Partnerschaft, einen Verlust durch Trennung oder Tod eines nahestehenden Menschen oder eine wichtige Entscheidung, die sich nicht leicht treffen lässt. Wir alle kennen das Gefühl zu Scheitern oder vor einem scheinbar unlösbaren Problem zu stehen.
Solche oder ähnliche Krisen und Schwierigkeiten gehören zum Leben dazu. Sie können einem das Leben schwer machen und sie können eine Chance für Wachstum und Veränderung sein.
Ich möchte mich mit Ihnen auf den Weg machen und neue und vielleicht überraschende Perspektiven auf "das Problem" entdecken. Wir richten gemeinsam den Blick auf Ihre Stärken und sind neugierig, welche Lösungen Sie in sich tragen und welche Lebensgeschenke Sie vielleicht auf diesem Weg finden werden.
willkommen
Über mich
Studium der Erziehungswissenschaften
an der Philipps-Universität Marburg
Ausbildung
an der Schule für Tanz, Clown und Theater in Hannover (TuT)
In die Arbeit als systemische Beraterin fließen die unterschiedlichen Erfahrungen, die ich in meinem Beruf als Dipl. Pädagogin an verschiedenen Arbeitsstellen gemacht habe, wie auch meine Erfahrungen im Bereich Schauspiel, Tanz und Bühnenclown ein.
Insbesondere die intensive Arbeit mit Gefühlen im Bühnenclown-Theater, wie auch die Erfahrungen im Bereich der Improvisation - das „Präsent-Sein“, der „Perspektivwechsel“, das Wahrnehmen, Zulassen, Vertrauen auf und Nachgehen von Impulsen, auch von verrückten Impulsen, sowie auch das wieder „Loslassen“ von Ideen - bereichern meine beraterische Arbeit. Prinzipien der Clownsarbeit, wie „Scheitern ist ausdrücklich erlaubt!“ oder „Probleme sind Geschenke“ sind für mich liebevolle „Lebenssätze“ geworden, die für mich ebenso Resonanz in der beraterischen Arbeit finden.
Berufliche Tätigkeiten
als Beraterin an der Fach- und Koordinierungsstelle Autismus
als Leitung einer pädagogischen Schulkindbetreuung in einer dreizügigen Grundschule
als Freizeiten- und Bildungsreferentin bei einem Jugendverband
Leitung verschiedener Workshops für Kinder, Jugendliche und Erwachsene im Bereich Theater und Bühnenclown
in einer Wohngruppe für Erwachsene mit einer Körperbehinderung
in der Kurzzeitpflege für Menschen mit einer schweren Mehrfachbehinderung
als Lerntherapeutin für Kinder mit Lese-Rechtschreibschwäche und Rechenschwäche
Künstlerische Tätigkeiten
Schauspielerin und Clownin in verschiedenen Theaterproduktionen in Marburg, Darmstadt und Hannover
Mitwirkung bei verschiedenen Tanz-Performances
Leitung einer Jugendtheatergruppe
Über (meine) systemische Arbeit
Die Systemische Arbeit
ist für mich geprägt durch (m)eine Haltung dem Leben gegenüber und der Begegnung zwischen Menschen:
Eine Haltung der Wertschätzung für das jeweils eigene Wesen, die eigene Geschichte und den eigenen Weg jedes Menschen.
Eine Haltung von Vertrauen, dass jeder Mensch Kompetenzen und Ressourcen in sich trägt – auch wenn diese manchmal versteckt scheinen.
Ein Vertrauen, dass in jeder Situation Veränderung und Entwicklung möglich ist.
Die tiefe Überzeugung, dass jeder Mensch seine Lösungen in sich trägt und selbst Expert*in für das eigene Leben ist.
Veränderung und Entwicklung
Veränderung und Entwicklung kann z.B. geschehen durch:
die Würdigung des bisher Gelebten, mitsamt aller leidvollen und lustvollen Erfahrungen
den Blick auf das bisher Gelungene
den Blick auf die Vision „wie es gut wäre“
das Erforschen von Gefühlen, Gedanken und Bedeutungsgebungen
den Blick darauf, was hilfreich und nicht hilfreich ist (anstelle zu schauen was richtig und falsch ist)
Mensch & System
Da der Mensch nicht alleine auf dieser Welt lebt, sondern immer eingebunden ist in verschiedene Systeme, nehmen wir auch dieses Eingebundensein in Systeme und die Wechselwirkungen, die zwischen oder in den Systemen stattfinden, in den Blick. Das können ganz unterschiedliche Systeme sein. Z.B.
das Familiensystem (aktuelle Familie, sowie Herkunftsfamilie)
das Arbeitssystem
das eigene „innere“ System
Das Ziel und die Geschwindigkeit
bestimmen Sie als Klient*in – als Expert*in ihres Lebens.
Ich unterstütze und begleite sie dabei ihr Ziel zu erreichen, indem
wir uns gemeinsam auf die Suche nach neue Perspektiven machen und damit vielleicht die Anzahl ihrer Handlungsmöglichkeiten erhöhen.
wir ihr Anliegen sichtbar machen mit Hilfe von verschiedenen Methoden
wir verschiedene Perspektiven erlebbar und erfühlbar machen
Dabei ist ein neugieriger, humorvoller Blick auf die Thematik ebenso erlaubt, wie ein sehr tiefes Erforschen der Gefühle, Gedanken und Bedeutungsgebungen, die mit der Thematik verbunden sind. Gefühle dürfen in unterschiedlicher Intensität Platz finden und sich zeigen, jedoch immer unter ihrer eigenen Regie und in der Dosis, wie Sie für Sie in dem einen jeweiligen Moment stimmig ist.
Von Virginia Satir stammt das Zitat: „Umwege erhöhen die Ortskenntnis“. In diesem Sinn freue ich mich auf Umwege mit Ihnen, die Ihnen eine umfassendere Ortskenntnis von sich selbst schenken.
Oftmals reichen 3-5 (oder bis maximal 10) Sitzungen aus. Manchmal kann ein Anliegen auch in einer Sitzung bearbeitet werden und manchmal ist die Begleitung durch eine Krise das Anliegen und der Zeitraum entsprechend länger. Wie lange die Beratung dauert hängt von Ihnen und Ihrem Anliegen ab und die Dauer entscheiden Sie, bzw. wir im gemeinsamen Gespräch.
Das gleiche gilt für die Frequenz – oft reicht ein 14-tägiger Turnus. Es ist aber auch zu Beginn ein wöchentlicher Turnus möglich, der sich dann im Verlauf verändert.
Die Beratungsstunde dauert in der Regel eine Stunde bei einer Einzelperson und eineinhalb Stunden bei einem Paar.
Kosten
Die Kosten für Beratung werden nicht von der Krankenkasse übernommen.
Der Normalpreis für eine Einzelsitzung sind 80€. Jedoch orientiert sich der Preis bei mir auch am Einkommen. So gibt es für Sie bei geringem Verdienst nach eigener Einschätzung die Möglichkeit entsprechend weniger (bis mindestens 60€) zu zahlen.
Bei einer Paarberatung liegen die Kosten bei 120€ (mindestens 100€).
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Datenschutzrechte
Hier erfahren Sie welche Rechte sie geltend machen können.
Datenschutzrechte der betroffenen Person
Wenn Sie Fragen zu Ihren personenbezogenen Daten haben, können Sie sich jederzeit schriftlich an uns wenden. Sie haben nach DS-GVO folgende Rechte:
Das Recht auf Auskunft (Unterpunkt Art. 15 DS-GVO)
Sie haben jederzeit das Recht eine Auskunft darüber zu erhalten, welche Kategorien und Informationen zu Ihren personenbezogenen Daten von uns zu welchem Zweck verarbeitet und wie lange und nach welchen Kriterien diese Daten gespeichert werden und ob in diesem Zusammenhang eine automatisierte Entscheidungsfindung einschließlich Profiling angewendet wird. Außerdem haben Sie das Recht zu erfahren welche Empfänger bzw. Kategorien von Empfängern Ihre Daten offengelegt worden sind oder noch offengelegt werden; insbesondere bei Empfängern in Drittländer oder internationalen Organisationen. In diesem Fall haben Sie auch das Recht über geeignete Garantien im Zusammenhang mit der Übermittlung Ihrer personenbezogenen Daten unterrichtet zu werden.
Neben dem Beschwerderecht bei der Aufsichtsbehörde und dem Informationsrecht über die Herkunft Ihrer Daten haben Sie das Recht auf Löschung, Berichtigung sowie das Recht auf Einschränkung für bzw. Widerspruchsrecht gegen eine Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten.
In allen oben genannten Fällen haben Sie das Recht vom Datenbearbeiter eine kostenfreie Kopie Ihrer personenbezogenen Daten, die von uns verarbeitet werden, zu verlangen. Für alle weiteren Kopien, die Sie beantragen oder die über das Informationsrecht der betroffenen Person hinausgehen, sind wir berechtigt eine angemessene Verwaltungsgebühr zu erheben.
Das Recht auf Berichtigung (Art. 16 DS-GVO)
Sie haben das Recht, der unverzüglichen Berichtigung Ihrer unrichtigen personenbezogenen Daten zu verlangen und unter Berücksichtigung der Zwecke der Verarbeitung, die Vervollständigung unvollständiger personenbezogener Daten auch mittels einer ergänzenden Erklärung zu verlangen. Möchten Sie das Recht auf Berichtigung in Anspruch nehmen, können Sie sich jederzeit an unseren Datenschutzbeauftragten oder den für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden.
Das Recht auf Löschung (Art. 17 DS-GVO)
Sie haben das Recht, die unverzügliche Löschung Ihrer Daten zu verlangen („Recht auf Vergessenwerden“) insbesondere dann, wenn die Speicherung der Daten nicht mehr notwendig ist, Sie Ihre Einwilligung zur Datenverarbeitung widerrufen, Ihre Daten unrechtmäßig verarbeitet wurden oder unrechtmäßig erhoben wurden und eine Rechtspflicht zum Löschen nach EU- oder nationalem Recht besteht.
Das Recht auf Vergessenwerden findet jedoch keine Anwendung, wenn ein überwiegendes Recht auf freie Meinungsäußerung bzw. der Informationsfreiheit besteht, die Datenspeicherung für die Erfüllung einer rechtlichen Verpflichtung (z. B. Aufbewahrungspflichten) erforderlich ist, Archivzwecke der Löschung entgegenstehen oder die Speicherung zur Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen dient.
Das Recht auf Einschränkung (Art. 18 DS-GVO)
Sie haben das Recht auf Einschränkung der Verarbeitung Ihrer Daten durch den für die Verarbeitung Verantwortlichen zu verlangen, wenn die Richtigkeit der Daten von Ihnen bestritten wird, die Verarbeitung unrechtmäßig ist, Sie die Löschung Ihrer personenbezogenen Daten ablehnen und stattdessen eine Einschränkung der Verarbeitung verlangen, wenn die Erforderlichkeit für den Verarbeitungszweck entfällt oder Sie der Verarbeitung gemäß Artikel 21 Absatz 1 widersprochen haben, solange noch nicht feststeht, ob berechtigte Gründe unsererseits gegenüber Ihren überwiegen.
Das Recht auf Datenübertragbarkeit (Art. 20 DS-GVO)
Sie haben das Recht auf Übertragbarkeit Ihrer personenbezogenen Daten, welche Sie unserem Unternehmen in Form eines gängigen Formates bereitgestellt haben, damit Sie ohne Behinderung Ihre personenbezogenen Daten an einen anderen Verantwortlichen weiterleiten lassen können, sofern bspw. Ihrerseits eine Einwilligung vorliegt und die Verarbeitung mittels eines automatisierten Verfahrens erfolgt.
Das Recht auf Widerspruch (Art. 21 DS-GVO)
Sie haben das Recht, jederzeit gegen die Erhebung, Verarbeitung oder Nutzung ihrer personenbezogenen Daten für Zwecke der Direktwerbung oder der Markt- und Meinungsforschung sowie der allgemeinen geschäftsmäßigen Datenverarbeitung zu widersprechen, es sei denn, wir können zwingende schutzwürdige Gründe für die Verarbeitung nachweisen, die Ihren Interessen, Rechten und Freiheiten überwiegen.
Darüber hinaus können Sie Ihr Recht auf Widerspruch nicht wahrnehmen, wenn eine Rechtsvorschrift die Erhebung, Verarbeitung oder Nutzung der Daten vorsieht oder zur Erhebung, Verarbeitung oder Nutzung verpflichtet.
Beschwerderecht bei der Datenschutzaufsichtsbehörde (Art. 77 DS-GVO i. V. m § 19 BDSG)
Ihnen wird das Recht zuerkannt, sich bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu beschweren, wenn sie der Ansicht sind, dass ein Verstoß bei der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten vorliegt.
Recht auf Widerruf einer datenschutzrechtlichen Einwilligung (Art. 7 Abs. 3 DS-GVO)
Eine erteilte Einwilligung für die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten können Sie jederzeit und ohne Angaben von Gründen widerrufen. Dies gilt auch für den Widerruf von Einwilligungserklärungen, die vor Inkrafttreten der EU-Datenschutz-Grundverordnung, uns gegenüber erteilt worden ist.
Rechtsgrundlagen
Hier erfahren Sie aufgrund welcher Rechtsgrundlagen wir Daten verarbeiten.
Rechtsgrundlage der Verarbeitung
Bei der Verarbeitung von personenbezogenen Daten, für die wir eine Einwilligung der betroffenen Person einholen, dient Art. 6 Abs. 1, Satz 1 a) der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) als Rechtsgrundlage.Bei der Verarbeitung von personenbezogenen Daten, die zur Erfüllung eines Vertrages erforderlich sind, dessen Vertragspartei die betroffene Person ist, dient Art. 6 Ab. 1, Satz 1 b) (DSGVO) als Rechtsgrundlage. Diese Regelung umfasst auch Verarbeitungsvorgänge, die zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen erforderlich sind.
Soweit eine Verarbeitung personenbezogener Daten zur Erfüllung einer rechtlichen Verpflichtung erforderlich ist, denen unser Unternehmen unterliegt, dient Art. 6 Abs. 1, Satz 1 c) (DSGVO) als Rechtsgrundlage.
Ist die Verarbeitung zur Wahrung eines berechtigten Interesses unseres Unternehmens oder eines Dritten erforderlich und überwiegen die Interessen, Grundrechte und Grundfreiheiten des Betroffenen das erstgenannte Interesse nicht, so dient Art. 6 Abs. 1 Satz 1 f) (DSGVO) als Rechtsgrundlage für die Verarbeitung. Das berechtige Interesse unseres Unternehmens liegt in der Durchführung unserer Geschäftstätigkeit sowie in der Analyse, Optimierung und Erhaltung der Sicherheit unseres Onlineangebotes.
Übermittlung von Daten an Dritte
Wir verkaufen oder verleihen generell keine Nutzerdaten. Eine Übermittlung an Dritte über den in dieser Datenschutzerklärung beschriebenen Rahmen hinaus, findet nur dann statt, wenn dies zur Abwicklung des jeweiligen angeforderten Dienstes nötig ist.
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Gesetzliche oder vertragliche Vorschriften zur Bereitstellung von personenbezogenen Daten sowie mögliche Folgen der Nichtbereitstellung
Wir weisen hiermit darauf hin, dass die Bereitstellung von personenbezogenen Daten in bestimmten Fällen (z.B. Steuervorschriften) gesetzlich vorgeschrieben ist oder sich aus vertraglichen Regelungen (z.B. Angaben zum/des Vertragspartners) ergeben kann. Beispielsweise kann es für einen Vertragsabschluss erforderlich sein, dass die betroffene Person/der Vertragspartner seine personenbezogenen Daten zur Verfügung stellen muss, damit sein Anliegen (z.B. Bestellung) überhaupt von uns bearbeitet werden kann. Eine Verpflichtung zur Bereitstellung von personenbezogenen Daten ergibt sich vor allem bei Vertragsabschlüssen. Sollten in diesem Fall keine personenbezogenen Daten bereitgestellt werden, kann der Vertrag mit der betroffenen Person nicht abgeschlossen werden. Vor einer Bereitstellung personenbezogener Daten durch den Betroffenen kann sich der Betroffene an unseren Datenschutzbeauftragten oder an den für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden. Der Datenschutzbeauftragte oder der für die Verarbeitung Verantwortliche klärt dann den Betroffenen darüber auf, ob die Bereitstellung der benötigten personenbezogenen Daten gesetzlich oder vertraglich vorgeschrieben bzw. für den Vertragsabschluss erforderlich ist und ob sich aus den Anliegen der betroffenen Person eine Verpflichtung ergibt, die personenbezogenen Daten bereitzustellen bzw. welche Folgen eine Nichtbereitstellung der gewünschten Daten für den Betroffenen hat.
